• Нашими кліентами вже стали:
    Ми вже не перший рік надаємо юридичні послуги резидентам та нерезидентам України, і за цей час нашими кліентами стали відомі українські та зарубіжні фірми и корпорації, що підтверджує наш професіоналізм.

Вчасно снідайте, матимете здорове серце

    Вчасно снідайте, матимете здорове серце Люди повинні снідати, щоб у них було здорове серце, сказано в дослідженні американських вчених.

    Дослідження, опубліковане в журналі Circulation, доводить, що коли люди не снідають, то у такий спосіб вони ставлять під загрозу здоров'я свого серця.

    Команда Гарвардської школи охорони здоров'я залучила до свого дослідження 27 тисяч чоловіків.

    Результати засвідчили, що відмова від прийому їжі вранці є «надзвичайним навантаженням» для організму.

    Британський фонд серця каже, що сніданок дозволяє людям уникнути солодких частувань перед обідом.

    Вчені протягом 16 років спостерігали за чоловіками у віці 45-82 років. За цей час сталося понад 1,5 тисячі серцевих нападів, які закінчилися смертю.

    Водночас люди, які не снідають, на 27% більше схильні до проблем з серцем, аніж ті, хто починають ранок з їжі. Вчені також радять впорядкувати інші фактори ризику, що стосуються способу життя, зокрема паління та фізичні вправи.

    Дослідниця Лія Кахіл розповіла ВВС, що важливо їсти вранці, бажано впродовж години після того, як ви прокинулися.

    «Результати свідчать, що хоча б що-небудь є краще, ніж ніщо, але завжди краще з'їсти щось здорове та збалансоване», — каже вона.

    За її словами, відмова від сніданку і очікування обіду з часом може створювати навантаження на організм.

    Пані Кахіл каже, що це також може збільшити ризик підвищення артеріального тиску, ожиріння та діабету, які, своєю чергою, негативно впливатимуть на серце.

    «Не пропускайте сніданок», — наголошує дослідниця.

    Вікторія Тейлор, дієтолог з Британського фонду серця, каже: «Дослідники розглядали лише чоловіків, старших 45 років, тому нам варто б побачити подальші дослідження, які б підтвердили, що сніданок так само впливає на здоров'я серця й інших вікових груп людей».

    Але, за словами дієтолога, точно можна стверджувати, що сніданок вранці зменшить спокусу з'їсти печиво перед обідом, а також дозволяє розширити різноманітність продуктів у раціоні.

    «Зерновий хліб чи вівсянка з низькокалорійним молоком — хороший спосіб розпочати день. Спробуйте додати порізаний банан чи сухофрукти, і ви почнете застосовувати правило їсти п'ять порцій овочів та фруктів на день ще до того, як вийдете з дому», — каже Вікторія Тейлор.

    Урядовий Кур'єр

    Рейтинг: 4.5/5, базується на 12 голосах.
    Юридичні новини
      В МВФ призвали Украину повысить ...

      В МВФ призвали Украину повысить тарифы в нефтегазовом секторе Украине следует повысить тарифы в нефтегазовом секторе. Об этом на Международном инвестиционном форуме в Киеве заявил постоянный представитель МВФ на Украине Жером Ваше.

      На Дніпропетровщині пройшла акція ...

      На Дніпропетровщині пройшла акція «Стань помітним у темряві – врятуй своє життя!» З метою розяснення маленьким пішоходам та їх батькам правила поведінки на дорозі в темну пору доби, працівники сектору профілактичної роботи відділу ДАІ з обслуговування міста Кривий Ріг провели ...

      Найголовніше навчити дітей дотримуватися ...

      Найголовніше навчити дітей дотримуватися Правил дорожнього руху і використовувати світловідбиваючі елементи В Управлінні Державтоінспекції Миколаївської області відбулася прес-конференція на тему Стан аварійності за участю, з вини дітей і пішоходів.

    Це буде Вам цікаво:

    У столиці тимчасово заборонили паркуватися на 11 вулицях (список)

    У Києві через надзвичайну ситуацію, що склалася через несприятливі погодні умови з 12 грудня тимчасово заборонили паркування на 11.

    Лишенный мандата народного депутата А.Домбровский обвинил судей ВАСУ в предвзятости

    Бывший народный депутат Александр Домбровский обратился в Высший совет юстиции из-за решения ВАСУ о лишении его мандата. «Народный депутат Украины Александр Домбровский направил в Высший совет ...

    Вчені навчилися винищувати спогади

    Вчені з Університету святого Ендрю у Шотландії перевіряють можливість допомагати людям забувати їх неприємні спогади. Спочатку дослідження ставили за мету поліпшення пам'яті, але професор психології ...

    Контакти

    (044)

       Якщо Ви потребуєте допомоги юриста, кваліфікованого адвоката, чи будь-якої юридичної послуги, зателефонуйте до нас за вищевказаним телефоном; ми зробимо все можливе, щоб Вам допомогти!

       Або, якщо у Вас немає змоги зв'язатись із нами, заповніть форму нижче і ми Вам зателефонуємо:

    Наші Послуги

    Юридичні консультації
    Безкоштовна і на платній основі допомога юристів по Україні
    Послуги в суді
    Представництво інтересів клієнтів у суді, складання процесуальних документів
    Адвокат із карних справ
    Допомога адвоката у кримінальних справах, участь у допитах
    Послуги сімейного адвоката
    Юрист по сімейним питанням надасть повний спектр послуг
    Юридична допомога
    Консультації від юристів по питанням будь-якої складності
    Спадкові справи
    Оформлення спадщини, поновлення строків на спадок, спадкування через суд
    Реєстрація підприємств
    Реєстрація ТОВ, ПП та ліквідація ФОП, послуги для бізнесу
    Юридична адреса
    Юридичні адреси у всіх районах Києва та у містах області
    Адвокат у кримінальній справі
    Адвокат надасть послуги із кримінального права за помірну ціну у всіх областях України
    Сімейний адвокат
    Спадщина, розлучення, розподіл майна, місцепроживання дитини
    Автоадвокат
    Захист автовласників, допомога юриста та адвоката по ДТП, судові спори зі страховою компанією, відшкодування збитків, послуги автоексперта

    Наші Вакансії

    Вакансія юриста
    Вільні вакансії на посади молодшого юриста та юриста в юридичній компанії

    Суди Києва

    Голосіївський районний суд
    Голосіївський суд, м.Київ: новини, адреса, реквізити тощо.
    Дарницкий районний суд
    Дарницкий суд, м.Київ: новини, адреса, реквізити тощо.
    Деснянский районний суд
    Деснянский суд, м.Київ: новини, адреса, реквізити тощо.
    Дніпровский районний суд
    Дніпровский суд, м.Київ: новини, адреса, реквізити тощо.
    Оболонський районний суд
    Оболонський суд, м.Київ: новини, адреса, реквізити тощо.
    Печерський районний суд
    Печерський суд, м.Київ: новини, адреса, реквізити тощо.
    Подільський районний суд
    Подільський суд, м.Київ: новини, адреса, реквізити тощо.
    Святошинський районний суд
    Святошинський суд, м.Київ: новини, адреса, реквізити тощо.
    Солом'янський районний суд
    Солом'янський суд, м.Київ: новини, адреса, реквізити тощо.
    Шевченківський районний суд
    Шевченківський суд, м.Київ: новини, адреса, реквізити тощо.
    35cb4f48bd529bcedde62c8e21cb9aaa